Fracturen & gebroken botten
Het breken van een bot heeft verstrekkende gevolgen. Niet alleen duurt het lang voordat het weer hersteld is, maar het bot wordt ook nooit meer zo sterk als het geweest is. In de herstelfase van het bot is rust en juiste voeding erg belangrijk. Belangrijke stoffen voor de aanmaak van botweefsel zijn: borium, strontium, vitamine K, hydroxy-apatiet, silica, glucosamine, calcium en magnesium. Het beste is om extra vitaminen en mineralen te nemen en daarnaast extra glucosamine en eventueel vitamine C (magnesium ascorbaat) te gebruiken om het lichaam van al deze nutriënten te voorzien.
